Utilizar la función de predicción de glucosa baja en la gestión de la diabetes diaria

Como parte de la app Accu-Chek SmartGuide Predict, la función de predicción de glucosa baja detecta y te avisa de la probabilidad de que experimentes una bajada de glucosa durante los próximos 30 minutos para que puedas tomar acciones inmediatas a fin de evitarla.

El riesgo estimado de la bajada de glucosa se basa en tus valores de MCG y tendencias más recientes y en los carbohidratos que hayas registrado en el diario. 

• Para utilizar la app Predict también necesitas que la app de MCG esté emparejada con un sensor. 
  La función de predicción de glucosa baja funciona cuando la app de MCG ha recibido como mínimo 10 minutos de datos de tu sensor continuo.
    
• Debes mantener tu smartphone cerca (máx. 6 metros) de tu sensor.
      
• Mantén iniciada la sesión en la cuenta Accu-Chek con ambas apps. 
      
• La predicción de glucosa solo estará disponible si tu teléfono móvil tiene conexión a Internet.
     
• Se envía una notificación push en cuanto se detecta la probabilidad de una glucosa baja. Puedes personalizar el umbral de glucosa baja de 60–100 mg/dL en la opción Ajustes de alarma de glucosa del Menú de la app Accu-Chek SmartGuide. 
    
• La notificación está habilitada de forma predeterminada, pero puedes apagarla desde la opción Ajustes de notificación del Menú de la app Predict.
      
• Ten en cuenta que si activas el modo “No molestar” seguirás recibiendo notificaciones pero sin señal acústica ni vibración.
   

Cómo actuar ante una predicción

• La finalidad de la notificación ¡Glucosa baja en breve! es hacer que dejes de hacer lo que estés haciendo y te plantees una acción correctiva. Cuando toques en la notificación, podrás ver más información y sugerencias sobre lo que puedes hacer. 
   
• Valora la situación de inmediato y decide si es necesario realizar alguna ingesta de carbohidratos y qué cantidad. 
    
• Si recibes una notificación ¡Glucosa baja en breve! mientras conduces, deberías parar lo antes posible y comprobar si necesitas ingerir carbohidratos. 
    
• Una acción inmediata puede ayudarte a evitar la hipoglucemia o a reducir su duración y severidad.
   

• Cuando registras carbohidratos, la función de predicción se detiene durante 20 minutos. Una notificación ¡Glucosa baja en breve! solo se puede generar después de esta pausa.
    
• Los carbohidratos que no se registran en el diario tardan como mínimo 20 minutos en hacer efecto sobre los niveles de glucosa. Por lo tanto, la notificación ¡Glucosa baja en breve! puede ser imprecisa después de un consumo de carbohidratos no registrado. Cuanto más tiempo transcurra desde la última comida, más precisa será la función de predicción de glucosa baja. 
   

• Durante un mínimo de 20 minutos después de una comida.
    
• Si no ves ni oyes la notificación o si estás distraído.
    
• Si tienes activado el “modo avión”. Para que la función de glucosa baja funcione se necesita conexión a Internet, por lo que no recibirás ninguna notificación ¡Glucosa baja en breve! si tienes activado el “modo avión”. 
    
• Durante la noche. La función de predicción de glucosa baja no es adecuada para la noche porque es posible que no veas ni oigas la notificación mientras duermes. Utiliza en cambio la función Predicción de hipoglucemia nocturna y haz lo que sea necesario antes de acostarte para evitar una hipoglucemia. La app Accu-Chek SmartGuide también permite habilitar una alarma de glucosa baja.
   

Ejemplos cotidianos

Cómo utiliza Mónica esta función para mantenerse segura y activa a la vez
 

Hace bastantes años que Mónica tiene diabetes. Aunque se inyecta insulina varias veces al día, sus niveles de glucosa suelen estar por encima de su intervalo ideal de glucemia recomendado.

El médico le ha explicado que la actividad física puede ayudarle a reducir sus niveles de glucosa. Mónica ha empezado a hacer caminatas, pero a veces su glucosa cae por debajo de 70 mg/dL y tiene que parar y comer algo. 

Desde que Mónica tiene la solución de MCG Accu-Chek SmartGuide, puede utilizar la app Predict para prepararse antes de la caminata y controlar la evolución de su glucosa mientras está fuera.

Comprobar la app SmartGuide y la predicción de glucosa
En primer lugar, Mónica visualiza su valor de glucosa actual en la app de MCG y luego cambia a la app Predict para consultar la predicción de sus valores de glucosa para las próximas 2 horas.

Según la predicción, sus niveles permanecerán dentro de su intervalo ideal de glucemia. Sin embargo, la app no sabe que va a salir a hacer una caminata, una actividad que es probable que haga bajar sus niveles de glucosa más tarde.

Afortunadamente, la función Predicción de glucosa baja está habilitada. Así, recibirá una notificación ¡Glucosa baja en breve! si existe una predicción de que su glucosa vaya a caer por debajo de un nivel seguro durante los próximos 30 minutos.

Valorar la situación
Después de revisar la predicción, Mónica decide salir a dar un paseo porque:

• Según la predicción, su glucosa va a mantenerse dentro del intervalo ideal. 
     
• Esto significa que no se requiere acción inmediata.
   
• La función Predicción de glucosa baja le enviará una notificación si existe la probabilidad de una glucosa baja durante los próximos 30 minutos.
   

 

Tomar las acciones adecuadas
Lo que hará Mónica:

• Se llevará algunas tabletas de glucosa y barras de cereales en el bolsillo de la chaqueta, como ya hace cuando sale, por si las necesita más tarde.
   
• Se asegurará de que puede ver, oír o notar cualquier notificación de la app Predict mientras está caminando.
   
• Detenerse y comprobar la situación en la app Predict si recibe una notificación ¡Glucosa baja en breve! y comer algo para estabilizar sus niveles de glucosa si es necesario.
   

Gracias a la función Predicción de glucosa baja, Mónica puede disfrutar de sus paseos sin tener que preocuparse por una hipoglucemia. De este modo siente que tiene un mejor control de su diabetes porque sabe que puede gestionar su glucosa a la vez que incorpora más ejercicio a su rutina.

Cómo utiliza Juan la función Predicción de glucosa baja mientras trabaja subido a una escalera

Hace bastantes años que Juan tiene diabetes. Necesita tomar insulina varias veces al día. Sus niveles suelen fluctuar, sobre todo cuando realiza actividad física.
Hoy ha decidido quitar las hojas de los canalones del tejado. Para hacerlo tiene que subir y bajar de una escalera.

Comprobar la app SmartGuide y la predicción de glucosa
Es posible que esta actividad haga bajar su glucosa, sin olvidar que trabajar subido a una escalera es peligroso, por lo que Juan comprueba su glucosa actual en la app Accu-Chek SmartGuide. También se asegura de que la alarma de glucosa baja esté activada. 

Luego cambia a la app Predict para conocer la predicción de sus valores de glucosa para las próximas 2 horas. Sabe que la predicción no incluye el efecto reductor de la actividad que va a realizar, pero le ofrece una primera idea sobre sus valores de glucosa.

Otra herramienta útil para Juan es la función Predicción de glucosa baja. Si fuera a producirse una glucosa baja, recibiría una notificación con un tono de señal y vibración en su teléfono móvil. 

Valorar la situación
Mientras trabaja subido a la escalera, tendrá el teléfono móvil en el bolsillo de los pantalones. Si recibe una notificación, notará la vibración y bajará de la escalera. Entonces valorará la situación y decidirá si necesita un tentempié. 

Especialmente en situaciones peligrosas, en las que quizás no pueda comprobar sus valores de MCG en todo momento, la función Predicción de glucosa baja le permite estar tranquilo. El hecho de utilizar esta función en segundo plano le permite reaccionar antes de que se produzca un episodio de hipoglucemia, mientras que la Alarma de glucosa baja le avisará solo si alcanza el umbral inferior de glucosa que haya definido.