zonas de medición alternativas: dónde y cuándo puedes medir los niveles de glucosa en sangre aparte de en los dedos

Al pincharte los dedos cada día para medir los niveles de glucosa en sangre, es probable que empieces a sentir dolor en la yema de los dedos.^1,2  Al cabo de un tiempo, tal vez te preguntes dónde puedes medir el nivel de azúcar en sangre, aparte de en los dedos, y si los lugares de medición alternativos son una opción viable para eliminar el dolor y seguir midiendo con exactitud el azúcar en sangre. Dado que estos lugares de medición alternativos contienen menos nervios que la yema de los dedos, es posible que te resulte más cómodo realizar las mediciones en otros lugares. 

Algunos glucómetros permiten usar muestras de sangre obtenidas de otros lugares del cuerpo para el análisis. Es esencial conocer los momentos más adecuados en los que puedes utilizar estos lugares alternativos para realizar un control exacto de la glucosa en sangre.³

Aquí se explica cómo hacer un uso seguro de esos lugares alternativos para medir el azúcar en sangre. 

Antes de la medición, asegúrate de que tu glucómetro puede utilizarse en zonas alternativas.

Las zonas alternativas para la medición de la glucosa en sangre incluyen:⁴

• Palma de la mano
• Antebrazo
• Parte superior del brazo

Puedes ahorrarte un pinchazo en el dedo si haces la medición en estos lugares, pero debes ser consciente y considerar cuándo es y cuándo no es adecuado utilizar estos lugares de medición alternativos. Consulta a tu médico para asegurarte de que la medición en lugares alternativos es segura en tu caso.

Solo se debe considerar la medición en un lugar alternativo si la glucosa en sangre es estable, tal como:³ 

• Justo antes de una comida
• En ayunas
• Hacia la hora de acostarte

Si tus niveles de azúcar en sangre están cambiando, controla siempre tus niveles de glucosa mediante un análisis de sangre obtenida de la yema del dedo.^4.  Estas situaciones incluyen:

• Después de una comida: cuando el nivel de glucosa en sangre aumenta rápidamente
• Después de una sesión de ejercicio
• Siempre que creas que tu nivel de glucosa en sangre puede estar bajo o disminuyendo

Si te estás preguntando si puedes medir tus niveles de glucosa en sangre en el brazo o utilizar otros lugares para medir el azúcar en sangre, es importante recordar lo siguiente:³

• Consulta a tu profesional sanitario antes de decidir usar lugares distintos a la yema de los dedos para medir la glucosa en sangre
• Nunca debes ignorar los síntomas de hipoglucemia o hiperglucemia
• Si los resultados de la medición de la de glucosa en sangre no coinciden con cómo te sientes, confirma la medición con un pinchazo en el dedo. Si estos resultados siguen sin reflejar lo que está sucediendo en tu cuerpo, ponte en contacto con tu profesional sanitario.

Consulta siempre a tu profesional sanitario para saber si puedes utilizar lugares alternativos para las mediciones en la sangre.  Para aliviar las molestias ocasionadas por los pinchazos en los dedos, opta por hacer las mediciones en lugares alternativos durante periodos en los que la glucosa está estable, presta atención a los síntomas de hipoglucemia o hiperglucemia y, de nuevo, consulta y mantén siempre informado a tu profesional sanitario.

Fuentes

1.Helen Thomson. Fingertips and forehead are most sensitive to pain. New Scientist. Consultado el 25 de enero de 2024. https://www.newscientist.com/article/dn25688-fingertips-and-forehead-ar…

2.Anitha Pavithran A, Ramamoorthy L, Bs S, Murugesan R, Mj K. Comparison of Fingertip vs Palm Site Sampling on Pain Perception, and Variation in Capillary Blood Glucose Level among Patients with Diabetes Mellitus. J Caring Sci. 2020;9(4):182-187. doi:10.34172/jcs.2020.028

3.Bina DM, Anderson RL, Johnson ML, Bergenstal RM, Kendall DM. Clinical Impact of Prandial State, Exercise, and Site Preparation on the Equivalence of Alternative-Site Blood Glucose Testing. Diabetes Care. 2003;26(4):981-985. doi:10.2337/diacare.26.4.981

4.Jungheim K, Koschinsky T. Glucose Monitoring at the Arm: Risky delays of hypoglycemia and hyperglycemia detection. Diabetes Care. 2002;25(6):956-960. doi:10.2337/diacare.25.6.956