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Innovación tecnológica: El futuro del tratamiento de la diabetes  

El cuidado de la diabetes ha avanzado mucho en las últimas décadas; al fin y al cabo, la primera microinfusora de insulina salió al mercado en 1963 y  el autoanálisis de la glucemia existe solamente desde mediados de la década de los ‘80. ¿Qué está por venir? En desarrollo: administración de insulina automatizada - el páncreas artificial Para llevar las microinfusoras de insulina al siguiente nivel, se está evaluando un páncreas artificial, que combina un monitor continuo de glucosa, una microinfusora de insulina y una microinfusora de glucagón (por si el nivel de glucemia disminuye demasiado...

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Cómo se adapta el tratamiento con bomba a la vida cotidiana

Las bombas de insulina actuales suministran insulina prácticamente de igual manera que lo haría un páncreas sano. Con configuraciones para comidas largas o actividad física intensa, las bombas de insulina pueden proporcionar a tu cuerpo la insulina que necesita en el momento que la necesitas. ¿Crees que estás preparado? Consulta con tu profesional sanitario o con tu especialista en diabetes sobre las siguientes características que aporta la terapia con bomba de insulina para valorar si es lo adecuado para tu caso particular. Dosis basal precisa a cada hora. Hablamos de una...

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Cómo hablar con tu profesional sanitario

Ya sea porque llevas años con diabetes o porque te han diagnosticado recientemente, comunicarte eficazmente con tu profesional sanitario es una de las mejores decisiones que puedes tomar1.  A continuación describimos algunas pautas que pueden ayudarte en las conversaciones que tengas con tu equipo médico. Conoce a quienes forman parte del equipo médico Si aún no conoces a las personas que son parte del equipo médico, conócelos. Tu equipo médico puede incluir: Un médico de cabecera Un farmacéutico Personal...

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Crea tu círculo de apoyo

No es facil sobrellevar una enfermedad solo. Ya sea porque tienes diabetes o porque cuidas a una persona con diabetes, es importante contar con algunas herramientas de apoyo emocional. Saber a quién recurrir para hacer preguntas específicas hará que tu vida sea más sencilla. Busca a otras personas que tengan diabetes Es muy reconfortante poder hablar con alguien que entienda lo que significa tener diabetes o enfrentarse a un diagnóstico de diabetes tipo 1 o tipo 2. Si no tienes un amigo o familiar con diabetes que pueda cumplir con este rol, busca un grupo de apoyo en una asociación de pacientes...

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Cómo darle la vuelta a un mal día

Todas las personas con diabetes tienen días buenos y malos, días en que los niveles de glucemia se mantienen en los rangos establecidos y días en los que las cosas no funcionan bien. Cuando tengas un mal día, esto es lo que puedes hacer para darle la vuelta. La perspectiva lo es todo Cambia la forma de pensar, cambia tu vida. Cuando te das cuenta de que la diabetes tiene impacto en tu día a día y que es el momento de aprender sobre tu propia salud, has dado el paso más importante para mejorar tu día y para vivir una vida más saludable. ¡No olvides reírte! El humor permite ver cosas cotidianas desde una...

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Porque dormir es importante

Cuando duermes lo suficiente, quizás observes que te resulta más sencillo controlar los niveles de glucemia. Estas más alerta durante el día, tienes más energía, menos estrés y una mejor predisposición para manejar tu diabetes. Observa qué sucede cuando no duermes lo suficiente. Además de otros aspectos que pueden interferir en tus horas de sueño, como los cambios en la rutina o el estrés, las personas con diabetes pueden sufrir posibles complicaciones asociadas al sueño. Tanto los niveles altos como bajos de glucemia pueden interrumpir el sueño. Es posible que las personas con diabetes tipo 2 que no duermen lo suficiente sean...

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Preparándote para el embarazo 

  ¿Por qué comenzar temprano? Nunca se sabe Una vez que comienzas a intentar quedarte embarazada, podría suceder en cualquier momento. Los niveles altos de glucemia pueden afectar al bebé en las primeras semanas del embarazo, incluso antes de saber que estás embarazada. Si controlas los niveles de glucemia con más frecuencia, posiblemente eso te ayude a tener un buen control,  ya que te facilitará la identificación de patrones en los valores de glucemia y  te permitirá responder de manera rápida a los niveles elevados o bajos de glucosa en la sangre. Cosas...

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