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Hipoglucemia: cómo reconocer los signos y saber qué precauciones tomar  

Puedes reconocer los signos: hambre, sudoración, mareos o algo de debilidad. Esos son signos de hipoglucemia, es decir, niveles bajos de glucosa en la sangre, lo que significa que tienes que actuar. ¿Qué causa los niveles bajos de glucemia? Para la mayoría de las personas, un nivel bajo de glucemia se encuentra por debajo de 70 mg/dl.1 Tomar demasiada medicación, no alimentarse lo suficiente o hacer ejercicio puede reducir los niveles de glucemia. De hecho, la hipoglucemia puede ocurrir hasta 12 horas después de haber hecho ejercicio.1 Pero no seas demasiado duro congo mismo....

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Conceptos básicos de la diabetes

Entender los conceptos básicos de la diabetes es el primer paso para tomar el control de tu salud. Veamos qué es lo que causa diabetes, algunos de los síntomas más comunes, los beneficios de vivir una vida saludable y qué hacer si te acaban de diagnosticar diabetes. ¿Qué es la diabetes? La diabetes es una enfermedad crónica. Los niveles de glucemia son controlados por la insulina, que es una hormona producida por el páncreas. Cuando comemos, la comida es procesada por el organismo y entra en el torrente sanguíneo. La insulina capta la glucosa del torrente sanguíneo y le permite entrar en las células,...

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Sentirse mejor que nunca, estar bien controlado

A veces puede parecer que la diabetes solamente tiene que ver con números. Pero el esfuerzo que dedicas a mantenerte en el rango de los valores establecidos de glucemia antes y después de las comidas, así como cumplir con el objetivo de HbA1c, tiene que ver con sentirte lo mejor posible hoy y durante muchos años. Autoanálisis vs. hemoglobina glicosilada (HbA1c): ¿Por qué ambos son necesarios? Con el fin de hacer un seguimiento de tu cuidado personal, tu médico probablemente quiera analizar y comparar los resultados de tus mediciones y de la HbA1c. ¿A qué se debe esto? Las automediciones...

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